यूरिक एसिड नियंत्रण के चमत्कारी टिप्स जो आपकी सेहत बदल देंगे अगर शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा ज्यादा हो जाती है, तो यह जोड़ों में जमा होकर गठिया (gout) का कारण बन सकता है। इससे जोड़ों में सूजन, दर्द और लाली हो जाती है। परिचय: यूरिक एसिड शरीर में पाई जाने वाली एक प्राकृतिक … Read more
मूत्र मार्ग संक्रमण (Urinary Tract Infection – UTI) एक ऐसी समस्या है जो लाखों लोगों को प्रभावित करती है। यह संक्रमण मुख्य रूप से महिलाओं में होता है, लेकिन पुरुष भी इससे प्रभावित हो सकते हैं। UTI तब होता है जब बैक्टीरिया मूत्र मार्ग में प्रवेश कर जाते हैं और मूत्राशय या गुर्दे में संक्रमण … Read more
उम्र के साथ शरीर में विटामिन, मिनिरल और कैल्शियम (Multivitamin) की डिफिशिएंसी होने लगती है जिसे सही खान–पान और मल्टीविटामिन से ही पूरा किया जा सकता है वास्तविकता तो यह है कि बढ़ती उम्र में शरीर का विशेष ध्यान रखना पड़ता है. अक्सर 40 की उम्र के बाद कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं घेर लेती … Read more
रक्तदान करने से पहले क्या खाएं, क्या न खाएं रक्तदान (Blood donation) को महादान का नाम दिया गया है, क्योंकि इस नेक काम के जरिए उन लोगों को एक नई जिंदगी मिलती है, जो रक्त की कमी के कारण जीवित नहीं बच पाते. इस दिन रक्तदान करने की आवश्यकताओं, ज़रूरतों, महत्व, फायदों के … Read more
Health Tips 40 की उम्र में सेहतमंद रहने और कर्वी लुक पाने के लिए अपनी डाइट पर पैनी नजर रखें। इसके लिए डाइट में मौसमी फल और सब्जियों को शामिल करें। साथ ही दही सूखे मेवे और बीज का सेवन जरूर करें। Tips: 40 की उम्र में कर्वी लुक पाने के लिए रोजाना फॉलो … Read more