विटामिन D: सूरज की किरणों में छुपा आपकी सेहत का 1 अद्भुत राज !

विटामिन D

क्यों विटामिन D है आपके शरीर की ज़रूरत? विटामिन D एक ऐसा पोषक तत्व है जो हमारे शरीर के सही तरीके से कार्य करने के लिए बहुत जरूरी है। यह शरीर को कैल्शियम और फॉस्फोरस को अवशोषित करने में मदद करता है, जो हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाए रखने में सहायक होता है। इसका … Read more

प्लेटलेट्स के 5 जादुई रहस्य: जो हैं आपके स्वास्थ्य के अदृश्य रक्षक !

प्लेटलेट्स

प्लेटलेट्स: कार्य, निर्माण, कमी, अधिकता, और उपचार परिचय: प्लेटलेट्स (Platelets) खून का एक महत्वपूर्ण घटक हैं जो शरीर में रक्त को थक्का बनाने में मदद करते हैं। यह छोटे, असमान आकार के सेल होते हैं जो बोन मैरो में निर्मित होते हैं। प्लेटलेट्स का सही संतुलन शरीर के सही रक्त संचार और घाव भरने की … Read more

यूरिक एसिड और गठिया: जानिए इसके खतरनाक प्रभाव और बचने के 7 अचूक तरीके

यूरिक एसिड से प्रभावित जोड़ों में सूजन

यूरिक एसिड नियंत्रण के चमत्कारी टिप्स जो आपकी सेहत बदल देंगे अगर शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा ज्यादा हो जाती है, तो यह जोड़ों में जमा होकर गठिया (gout) का कारण बन सकता है। इससे जोड़ों में सूजन, दर्द और लाली हो जाती है। परिचय: यूरिक एसिड शरीर में पाई जाने वाली एक प्राकृतिक … Read more

सर्दी और फ्लू के बारे में 1 सच्चाई

 फ्लू

इन्फ्लुएंजा, या फ्लू, एक श्वसन बीमारी है जो एक वायरल संक्रमण के परिणामस्वरूप होती है। हम अक्सर ऐसे मरीजों से मिलते हैं जो वायरस और इन्फ्लूएंजा के बीच तुलना कर रहे होते हैं ।   जबकि सर्दी शुरू हो रही है, श्वसन संक्रमण की घटनाओं में तेजी से वृद्धि देखी गई है, जिनमें से हल्के को ” जुकाम ” और अधिक … Read more